Publicado 18 janeiro, 2016
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Hoje celebra-se o Dia Internacional do Riso, o qual chama à atenção para a importância de rir.
Utentes de Centro de Dia/ Lar e Creche celebraram este dia com enormes gargalhadas!
Entre os benefícios de rir encontramos:
- Redução do stress;
- Queima de calorias;
- Melhoria da qualidade de sono;
- Melhor circulação sanguínea;
- Melhor respiração;
- Melhoria da digestão;
- Fortalecimento do sistema imunológico;
- Estímulo da criatividade.
RIR É O MELHOR REMÉDIO! 🙂