Dia Internacional do Riso

Hoje celebra-se o Dia Internacional do Riso, o qual chama à atenção para a importância de rir.

Utentes de Centro de Dia/ Lar e Creche celebraram este dia com enormes gargalhadas!

Entre os benefícios de rir encontramos:

  • Redução do stress;
  • Queima de calorias;
  • Melhoria da qualidade de sono;
  • Melhor circulação sanguínea;
  • Melhor respiração;
  • Melhoria da digestão;
  • Fortalecimento do sistema imunológico;
  • Estímulo da criatividade.

RIR É O MELHOR REMÉDIO! 🙂